| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 10min
11km 000m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 000m
(06:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
12km 000m
(06:30/km)
 30min
12km 000m
(02:30/km)
 55min
15km 000m
(03:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
1h 02min
18km 000m
(03:26/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 30min | 33km 000m | 06:21/km | 9.43 km/h |
| Jazda na rowerze: | 30min | 12km 000m | 02:30/km | 24.00 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 55min | 15km 000m | 03:40/km | 16.36 km/h |
