| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2024 | Lipiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 46min
95km 200m
(03:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
28km 400m
(05:25/km)
36min
8km 800m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
3h 33min
54km 000m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 200m
(06:25/km)
2h 00min
24km 000m
(05:00/km)
4h 08min
15km 700m
(15:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 08min
173km 700m
(03:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 02min | 42km 600m | 05:40/km | 10.56 km/h |
| Jazda na rowerze: | 19h 10min | 287km 100m | 04:00/km | 14.97 km/h |
| Spacer: | 4h 08min | 15km 700m | 15:47/km | 3.80 km/h |