Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
8km 400m
(06:54/km)
5
6
icon_
58min
8km 400m
(06:54/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
10
icon_145306
Spacer Pokaż
2h 30min
12km 400m
(12:06/km)
11
icon_145306
Spacer Pokaż
50min
5km 300m
(09:26/km)
12
13
icon_
40min
6km 000m
(06:40/km)
icon_
3h 20min
17km 700m
(11:17/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 000m
(07:00/km)
15
icon_145306
Spacer Pokaż
1h 38min
8km 300m
(11:48/km)
16
17
18
19
20
icon_184405
Trekking Pokaż
3h 06min
11km 700m
(15:54/km)
icon_
1h 10min
10km 000m
(07:00/km)
icon_
1h 38min
8km 300m
(11:48/km)
icon_
3h 06min
11km 700m
(15:53/km)
 
21
icon_145306
Spacer Pokaż
2h 04min
11km 100m
(11:10/km)
22
icon_145306
Spacer Pokaż
1h 28min
7km 200m
(12:13/km)
23
24
25
icon_184405
Trekking Pokaż
4h 53min
17km 300m
(16:56/km)
26
27
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
19km 300m
(04:24/km)
icon_
3h 32min
18km 300m
(11:35/km)
icon_
4h 53min
17km 300m
(16:56/km)
icon_
1h 25min
19km 300m
(04:24/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
HR:158/181
30
31
1
2
3
icon_
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 53min 34km 400m 06:46/km 8.86 km/h
Spacer: 8h 30min 44km 300m 11:30/km 5.21 km/h
Trekking: 7h 59min 29km 000m 16:31/km 3.63 km/h
Jazda na rowerze: 1h 25min 19km 300m 04:24/km 13.62 km/h