Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
55min
25km 300m
(02:10/km)
4
5
6
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
45min
5km 342m
(08:25/km)
icon_
1h 40min
30km 642m
(03:15/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 352m
(06:14/km)
HR:172/195
9
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 26min
10km 385m
(08:17/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
10km 420m
(06:03/km)
HR:174/195
12
13
icon_
1h 55min
18km 772m
(06:07/km)
icon_
1h 26min
10km 385m
(08:16/km)
 
14
15
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
58min
27km 335m
(02:07/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 039m
(06:06/km)
HR:175/195
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 02s
096m
(21:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
9km 800m
(08:34/km)
icon_
2h 15min
17km 935m
(07:31/km)
icon_
58min
27km 335m
(02:07/km)
 
21
22
23
24
25
icon_194753
Jazda na rolkach Pokaż
1h 00min
6km 400m
(09:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
7km 652m
(06:24/km)
HR:168/195
26
27
icon_
49min
7km 652m
(06:24/km)
icon_
1h 00min
6km 400m
(09:22/km)
 
28
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
17km 000m
(04:42/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
12km 359m
(05:59/km)
HR:176/195
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
12km 483m
(06:15/km)
HR:178/193
3
icon_
2h 32min
24km 842m
(06:07/km)
icon_
1h 20min
17km 000m
(04:42/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 13min 56km 718m 06:34/km 9.12 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 4h 04min 68km 362m 03:34/km 16.81 km/h
Jazda na rolkach: 1h 00min 6km 400m 09:22/km 6.40 km/h
Jazda na rowerze: 1h 20min 17km 000m 04:42/km 12.75 km/h