Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 000m
(06:08/km)
HR:180/185
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
9km 700m
(05:53/km)
HR:180/185
icon_
1h 46min
17km 700m
(05:59/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
12km 603m
(05:52/km)
HR:172/185
12
13
icon_
1h 14min
12km 603m
(05:52/km)
 
14
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
22km 000m
(03:11/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
12km 433m
(05:52/km)
HR:168/185
17
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
53min
6km 894m
(07:41/km)
18
19
20
icon_
1h 13min
12km 433m
(05:52/km)
icon_
2h 03min
28km 894m
(04:15/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 673m
(05:50/km)
HR:168/185
22
23
24
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
47min
13km 202m
(03:34/km)
25
26
27
icon_
1h 08min
11km 673m
(05:49/km)
icon_
47min
13km 202m
(03:33/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
7km 875m
(05:58/km)
HR:180/188
1
2
3
icon_194753
Jazda na rolkach Pokaż
46min
6km 500m
(07:05/km)
icon_
47min
7km 875m
(05:58/km)
icon_
46min
6km 500m
(07:04/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 08min 62km 284m 05:54/km 10.16 km/h
Jazda na rowerze: 2h 50min 42km 096m 04:02/km 14.86 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m