Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_227955
Pływanie Pokaż
48min 52s
1km 600m
(30:33/km)
27
icon_0
activity_1143817 6672.gpx Pokaż
57min 19s
11km 091m
(05:10/km)
28
29
icon_0
activity_1145256 3011.gpx Pokaż
52min 45s
10km 131m
(05:12/km)
30
1
icon_0
XXI Atlantis Bieg Opolski Pokaż
48min 30s
10km 000m
(04:51/km)
icon_0
activity_1146227 2213.gpx Pokaż
19min 29s
3km 329m
(05:51/km)
2
icon_0
activity_1147312 0644.gpx Pokaż
33min 29s
5km 555m
(06:02/km)
icon_
3h 31min
40km 106m
(05:16/km)
icon_
48min
1km 600m
(30:32/km)
 
3
4
icon_0
activity_1148734 9311.gpx Pokaż
57min 36s
10km 167m
(05:40/km)
5
6
icon_0
activity_2248734 5847.gpx Pokaż
52min 32s
10km 020m
(05:15/km)
7
8
icon_0
activity_1151674 6415.gpx Pokaż
55min 39s
10km 786m
(05:10/km)
9
icon_
2h 45min
30km 973m
(05:21/km)
 
10
icon_0
activity_1152973 4734.gpx Pokaż
1h 25min 42s
15km 636m
(05:29/km)
11
12
icon_0
activity_1154671 0758.gpx Pokaż
55min 50s
10km 127m
(05:31/km)
13
14
15
icon_0
activity_1156776 3300.gpx Pokaż
1h 23min 57s
14km 106m
(05:57/km)
16
icon_
3h 45min
39km 869m
(05:39/km)
 
17
icon_0
activity_1158251 7399.gpx Pokaż
54min 25s
10km 194m
(05:20/km)
18
19
icon_0
activity_1159756 2843.gpx Pokaż
1h 11min 38s
13km 115m
(05:28/km)
20
21
icon_0
activity_1161231 2637.gpx Pokaż
52min 49s
10km 132m
(05:13/km)
22
23
icon_
2h 58min
33km 441m
(05:20/km)
 
24
25
icon_0
activity_1163687 1139.gpx Pokaż
1h 00min 06s
10km 018m
(06:00/km)
26
27
icon_0
activity_1165186 7179.gpx Pokaż
1h 07min 02s
12km 077m
(05:33/km)
28
29
icon_0
activity_1166579 2476.gpx Pokaż
1h 18min 19s
13km 221m
(05:55/km)
30
icon_
3h 25min
35km 316m
(05:49/km)
 
31
icon_0
activity_1168259 8091.gpx Pokaż
1h 01min 51s
10km 076m
(06:08/km)
1
2
icon_0
activity_1169566 0952.gpx Pokaż
1h 03min 49s
10km 023m
(06:22/km)
3
4
5
icon_0
activity_1172098 1753.gpx Pokaż
1h 13min 02s
14km 160m
(05:09/km)
6
icon_
3h 18min
34km 259m
(05:47/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 38min 168km 559m 05:34/km 10.77 km/h
Pływanie: 0km 000m