Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
20km 225m
(05:28/km)
1h 38min
2km 725m
(35:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
21km 247m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
20km 339m
(05:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 03min | 51km 749m | 05:51/km | 10.23 km/h |
Pływanie: | 52min | 1km 525m | 34:36/km | 1.73 km/h |