Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_227955
Pływanie Pokaż
45min 08s
1km 350m
(33:26/km)
30
icon_0
activity_1123247 1335.gpx Pokaż
1h 00min 57s
11km 121m
(05:29/km)
31
1
icon_0
activity_1124810 5171.gpx Pokaż
55min 37s
10km 393m
(05:21/km)
2
3
icon_227955
Pływanie Pokaż
49min 27s
1km 550m
(31:54/km)
4
icon_228194
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 13s
16km 187m
(06:37/km)
icon_0
activity_1126887 2498.gpx Pokaż
1h 22min 39s
15km 108m
(05:28/km)
icon_
3h 19min
36km 622m
(05:26/km)
icon_
1h 34min
2km 900m
(32:36/km)
icon_
1h 47min
16km 187m
(06:37/km)
 
5
6
icon_0
activity_1128382 6690.gpx Pokaż
56min 13s
10km 143m
(05:33/km)
7
8
icon_228194
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 32s
11km 519m
(10:07/km)
icon_0
activity_1129855 2149.gpx Pokaż
1h 23min 27s
15km 114m
(05:31/km)
9
10
icon_227955
Pływanie Pokaż
50min 15s
1km 525m
(32:57/km)
icon_0
activity_1131405 4335.gpx Pokaż
1h 17min 20s
14km 136m
(05:28/km)
11
icon_
3h 37min
39km 393m
(05:30/km)
icon_
1h 56min
11km 519m
(10:06/km)
icon_
50min
1km 525m
(32:57/km)
 
12
icon_227955
Pływanie Pokaż
50min 38s
1km 600m
(31:39/km)
13
icon_0
activity_1133602 2388.gpx Pokaż
1h 00min 26s
10km 152m
(05:57/km)
14
15
icon_0
activity_1135110 9988.gpx Pokaż
56min 18s
11km 047m
(05:06/km)
16
icon_228194
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 44s
27km 228m
(04:37/km)
17
icon_0
9. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
1h 52min 10s
21km 097m
(05:19/km)
18
icon_
3h 48min
42km 296m
(05:24/km)
icon_
50min
1km 600m
(31:38/km)
icon_
2h 05min
27km 228m
(04:37/km)
 
19
icon_227955
Pływanie Pokaż
48min 24s
1km 350m
(35:51/km)
20
icon_0
activity_1138710 1517.gpx Pokaż
1h 01min 54s
11km 092m
(05:35/km)
21
22
icon_0
activity_1140244 5980.gpx Pokaż
1h 00min 16s
11km 084m
(05:26/km)
23
24
icon_227955
Pływanie Pokaż
48min 49s
1km 600m
(30:31/km)
icon_0
activity_1141567 2011.gpx Pokaż
1h 15min 44s
14km 113m
(05:22/km)
25
icon_228194
Jazda na rowerze Pokaż
56min 39s
8km 503m
(06:40/km)
icon_228194
Jazda na rowerze Pokaż
50min 51s
8km 067m
(06:18/km)
icon_
3h 17min
36km 289m
(05:27/km)
icon_
1h 37min
2km 950m
(32:57/km)
icon_
1h 47min
16km 570m
(06:29/km)
 
26
icon_227955
Pływanie Pokaż
48min 52s
1km 600m
(30:33/km)
27
icon_0
activity_1143817 6672.gpx Pokaż
57min 19s
11km 091m
(05:10/km)
28
29
icon_0
activity_1145256 3011.gpx Pokaż
52min 45s
10km 131m
(05:12/km)
30
1
icon_0
XXI Atlantis Bieg Opolski Pokaż
48min 30s
10km 000m
(04:51/km)
icon_0
activity_1146227 2213.gpx Pokaż
19min 29s
3km 329m
(05:51/km)
2
icon_0
activity_1147312 0644.gpx Pokaż
33min 29s
5km 555m
(06:02/km)
icon_
3h 31min
40km 106m
(05:16/km)
icon_
48min
1km 600m
(30:32/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 52min 164km 701m 05:25/km 11.08 km/h
Pływanie: 4h 56min 9km 225m 32:07/km 1.87 km/h
Jazda na rowerze: 7h 36min 71km 504m 06:23/km 9.39 km/h