Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
21min 07s
4km 020m
(05:15/km)
icon_0
OWB2 8 km Pokaż
34min 41s
8km 020m
(04:19/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
11min 30s
2km 011m
(05:43/km)
30
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
1h 03min 31s
10km 080m
(06:18/km)
31
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
55min 07s
10km 035m
(05:30/km)
1
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
21min 33s
4km 026m
(05:21/km)
icon_0
OWB2 10 km Pokaż
43min 16s
10km 019m
(04:19/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
11min 31s
2km 013m
(05:43/km)
2
3
icon_0
OWB1 8 km Pokaż
46min 13s
8km 020m
(05:46/km)
icon_0
10 x 100 m ... Pokaż
10min 49s
2km 028m
(05:20/km)
4
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
21min 22s
4km 014m
(05:19/km)
icon_0
OWB2 11 km Pokaż
47min 49s
11km 023m
(04:20/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
13min 06s
2km 017m
(06:30/km)
icon_
6h 41min
77km 326m
(05:11/km)
 
5
6
icon_0
OWB1 22 km Pokaż
2h 04min 05s
22km 072m
(05:37/km)
7
icon_0
OWB1 8 km Pokaż
46min 42s
8km 049m
(05:48/km)
icon_0
10 x 100 m ... Pokaż
12min 06s
2km 252m
(05:22/km)
8
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
53min 58s
10km 027m
(05:23/km)
9
10
icon_0
OWB1 8 km Pokaż
44min 14s
7km 907m
(05:36/km)
icon_0
6 x 300 m ... Pokaż
20min 20s
3km 614m
(05:38/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
12min 07s
2km 017m
(06:00/km)
11
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
20min 55s
4km 015m
(05:13/km)
icon_0
OWB2 14 km Pokaż
1h 01min 57s
14km 026m
(04:25/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
12min 38s
2km 048m
(06:10/km)
icon_
6h 49min
76km 027m
(05:22/km)
 
12
13
icon_0
OWB1 16 km Pokaż
1h 26min 10s
16km 040m
(05:22/km)
14
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
20min 58s
4km 024m
(05:13/km)
icon_0
OWB2 10 km Pokaż
42min 22s
10km 042m
(04:13/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
11min 38s
2km 012m
(05:47/km)
15
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
57min 43s
10km 302m
(05:36/km)
16
17
icon_0
OWB1 8 km Pokaż
43min 21s
8km 046m
(05:23/km)
icon_0
10 x 100 m ... Pokaż
10min 35s
2km 049m
(05:10/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
13min 56s
2km 133m
(06:32/km)
18
icon_0
BNP 21 km Pokaż
1h 33min 11s
20km 035m
(04:39/km)
icon_0
schłodzenie Pokaż
6min 44s
1km 010m
(06:40/km)
icon_
6h 26min
75km 693m
(05:06/km)
 
19
20
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
55min 04s
10km 030m
(05:29/km)
21
icon_0
OWB1 4 km Pokaż
20min 19s
4km 019m
(05:03/km)
icon_0
OWB2 10 km Pokaż
42min 30s
10km 034m
(04:14/km)
icon_0
2km trucht Pokaż
12min 27s
2km 018m
(06:10/km)
22
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
56min 45s
10km 055m
(05:39/km)
23
24
icon_0
OWB1 4km Pokaż
25min 37s
4km 213m
(06:05/km)
icon_0
Run4Vines III Bieg Dookoła ... Pokaż
27min 49s
6km 689m
(04:10/km)
icon_0
trucht Pokaż
15min 21s
2km 277m
(06:44/km)
25
icon_0
OWB1 20km Pokaż
1h 51min 32s
20km 044m
(05:34/km)
icon_
6h 07min
69km 379m
(05:17/km)
 
26
27
icon_0
OWB1 8 km Pokaż
45min 08s
8km 047m
(05:37/km)
icon_0
10 x 100 m ... Pokaż
10min 28s
2km 035m
(05:09/km)
28
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
1h 00min 14s
10km 072m
(05:59/km)
29
icon_0
OWB1 10 km Pokaż
57min 33s
10km 047m
(05:44/km)
30
31
1
icon_
2h 53min
30km 201m
(05:44/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 52min 294km 460m 05:16/km 11.38 km/h