Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
BC1 12km Pokaż
1h 01min 13s
12km 048m
(05:05/km)
30
31
icon_0
Kros 14km Pokaż
1h 13min 25s
14km 058m
(05:13/km)
1
icon_0
BS 3km + 7x1km/300m ... Pokaż
1h 07min 17s
14km 004m
(04:48/km)
HR:172
2
3
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 21min 56s
15km 040m
(05:27/km)
4
icon_
4h 43min
55km 150m
(05:08/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
BS 11km - powrót ... Pokaż
1h 01min 47s
11km 048m
(05:36/km)
20
icon_0
BS 10km Pokaż
51min 06s
10km 027m
(05:06/km)
HR:145
21
icon_0
BS 3km + 5x200m ... Pokaż
40min 30s
8km 030m
(05:03/km)
HR:174
22
icon_0
BS 10km Pokaż
54min 49s
10km 032m
(05:28/km)
23
24
icon_0
Zabawa biegowa BS 3km ... Pokaż
1h 10min 57s
14km 043m
(05:03/km)
HR:171
25
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 21min 18s
15km 045m
(05:24/km)
icon_
6h 00min
68km 225m
(05:17/km)
 
26
icon_0
BNP 12km Pokaż
1h 01min 37s
12km 510m
(04:56/km)
HR:171
27
28
icon_0
BS 3km + 6x1km/500m ... Pokaż
1h 11min 07s
14km 009m
(05:05/km)
HR:172
1
icon_0
BS 3km + 5x1600m/2min ... Pokaż
52min 58s
10km 080m
(05:15/km)
HR:168
2
3
4
icon_0
BS 17km z Robercikiem Pokaż
1h 35min 20s
17km 285m
(05:31/km)
icon_
4h 41min
53km 884m
(05:12/km)
 

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 42min 123km 788m 05:11/km 11.56 km/h