Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
BS 2km Pokaż
10min 02s
2km 006m
(05:00/km)
icon_0
2km ... odpuściłem Pokaż
10min 17s
2km 377m
(04:20/km)
icon_0
BS 1km Pokaż
6min 04s
1km 176m
(05:10/km)
2
3
4
5
6
icon_0
BS 10km Pokaż
57min 46s
10km 079m
(05:44/km)
icon_
1h 24min
15km 638m
(05:22/km)
 
7
icon_0
BS 16km Pokaż
1h 32min 09s
16km 051m
(05:44/km)
8
icon_0
BS 10km + SB Pokaż
1h 24min 04s
15km 051m
(05:35/km)
9
10
icon_0
BS 10km Pokaż
53min 47s
10km 031m
(05:22/km)
icon_0
Piramidka 100 200 300 ... Pokaż
25min 35s
4km 919m
(05:12/km)
icon_0
BS 1km Pokaż
7min 27s
1km 104m
(06:45/km)
11
12
icon_0
BS 16km Pokaż
1h 26min 38s
16km 052m
(05:24/km)
13
icon_0
BD 24km Pokaż
2h 24min 28s
24km 150m
(05:59/km)
icon_
8h 14min
87km 358m
(05:39/km)
 
14
15
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 35min 58s
15km 108m
(06:21/km)
16
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 24min 37s
15km 052m
(05:37/km)
17
icon_0
BS 3km Pokaż
15min 08s
3km 018m
(05:01/km)
icon_0
6x1000/500m Pokaż
44min 04s
9km 367m
(04:42/km)
icon_0
BS 2km Pokaż
11min 37s
2km 011m
(05:47/km)
18
19
icon_0
Wycieczka z NBR Pokaż
2h 19min 07s
16km 387m
(08:29/km)
icon_0
BS 10km Pokaż
1h 17min 42s
11km 139m
(06:59/km)
20
icon_
7h 48min
72km 082m
(06:29/km)
 
21
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 13min 54s
15km 043m
(04:55/km)
22
icon_0
BS 10km Pokaż
53min 12s
10km 045m
(05:18/km)
23
icon_0
BS 3km + TP ... Pokaż
1h 12min 37s
15km 106m
(04:48/km)
24
25
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 22min 14s
15km 031m
(05:28/km)
26
icon_0
BD 26km Pokaż
2h 35min 27s
26km 217m
(05:56/km)
27
icon_
7h 17min
81km 442m
(05:22/km)
 
28
icon_0
BS 3.5km + BC2 ... Pokaż
1h 37min 55s
20km 286m
(04:50/km)
29
30
icon_0
BS 3km + 6x1000/500 ... Pokaż
1h 18min 09s
14km 096m
(05:33/km)
31
icon_0
BS 13km z przebieżkami Pokaż
1h 10min 34s
13km 064m
(05:24/km)
1
2
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
15min 36s
2km 441m
(06:23/km)
icon_0
BMW Półmaraton Praski 2017 Pokaż
1h 26min 48s
21km 256m
(04:05/km)
3
icon_
5h 49min
71km 143m
(04:54/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 50min 303km 966m 05:41/km 10.54 km/h