Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
icon_0
BS 10km Pokaż
48min 35s
10km 021m
(04:51/km)
5
icon_0
BS 10km Pokaż
59min 22s
10km 086m
(05:53/km)
6
7
8
icon_
1h 47min
20km 107m
(05:22/km)
 
9
icon_0
BS 12km Pokaż
1h 04min 35s
12km 029m
(05:22/km)
10
11
icon_0
BS 15km Pokaż
1h 26min 07s
15km 072m
(05:43/km)
12
13
14
icon_0
BS 16km Pokaż
1h 21min 57s
16km 043m
(05:06/km)
15
icon_2570
Rower Pokaż
3h 50min 05s
16km 397m
(14:02/km)
icon_
3h 52min
43km 144m
(05:23/km)
icon_
3h 50min
16km 397m
(14:01/km)
 
16
icon_2570
Rower Pokaż
2h 12min 16s
14km 216m
(09:18/km)
17
icon_0
BS 12km Pokaż
1h 00min 14s
12km 309m
(04:54/km)
18
19
icon_0
BS 12km Pokaż
1h 02min 22s
12km 026m
(05:11/km)
20
21
icon_0
Trening na trasie półmaratonu ... Pokaż
2h 34min 28s
21km 622m
(07:09/km)
22
icon_
4h 37min
45km 957m
(06:01/km)
icon_
2h 12min
14km 216m
(09:18/km)
 
23
24
icon_0
BS 12km Pokaż
1h 01min 35s
12km 270m
(05:01/km)
25
26
icon_0
WB na Trójgarb Pokaż
2h 11min 24s
22km 068m
(05:57/km)
27
28
icon_0
BS 12km Pokaż
1h 31min 46s
12km 099m
(07:35/km)
29
icon_
4h 44min
46km 437m
(06:07/km)
 
30
icon_0
BS 12km Pokaż
59min 39s
12km 016m
(04:58/km)
31
1
icon_0
BS 10km Pokaż
52min 03s
10km 030m
(05:11/km)
icon_0
Przebieżki 6x100m Pokaż
5min 15s
1km 228m
(04:17/km)
2
3
icon_0
BS 8km Pokaż
40min 51s
8km 071m
(05:04/km)
icon_2570
Rower Pokaż
2h 21min 43s
14km 000m
(10:07/km)
4
icon_2570
Rower Pokaż
1h 03min 31s
6km 912m
(09:11/km)
5
icon_0
BS 14km Pokaż
1h 27min 53s
14km 084m
(06:14/km)
icon_
4h 05min
45km 429m
(05:24/km)
icon_
3h 25min
20km 912m
(09:48/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 02min 167km 661m 05:44/km 10.46 km/h
Rower: 6h 02min 30km 613m 11:50/km 5.07 km/h