Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-05-30_08-19-59.GPX Pokaż
45min 45s
5km 556m
(08:14/km)
icon_8526
Rower Pokaż
30min 13s
3km 338m
(09:03/km)
31
1
2
3
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-03_07-17-13.GPX Pokaż
51min 21s
5km 321m
(09:39/km)
4
icon_
1h 37min
10km 877m
(08:55/km)
icon_
30min
3km 338m
(09:03/km)
 
5
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-05_07-03-49.GPX Pokaż
54min 36s
4km 917m
(11:06/km)
6
7
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-07_07-32-17.GPX Pokaż
35min 03s
4km 210m
(08:20/km)
8
9
10
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-10_07-10-22.GPX Pokaż
36min 44s
4km 031m
(09:07/km)
11
icon_8526
Rower Pokaż
1h 12min 09s
12km 154m
(05:56/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-11_08-17-05.GPX Pokaż
1h 06min 43s
6km 898m
(09:40/km)
icon_
3h 13min
20km 056m
(09:37/km)
icon_
1h 12min
12km 154m
(05:56/km)
 
12
13
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-13_21-45-46.GPX Pokaż
42min 29s
4km 078m
(10:25/km)
14
15
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-15_18-08-46.GPX Pokaż
48min 28s
5km 367m
(09:02/km)
16
17
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-17_08-17-44.GPX Pokaż
33min 58s
4km 164m
(08:09/km)
18
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-18_08-25-05.GPX Pokaż
1h 33min 15s
10km 020m
(09:18/km)
icon_8526
Rower Pokaż
1h 20min 34s
9km 943m
(08:06/km)
icon_
3h 38min
23km 629m
(09:13/km)
icon_
1h 20min
9km 943m
(08:06/km)
 
19
20
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-20_21-10-20.GPX Pokaż
53min 26s
5km 893m
(09:04/km)
21
22
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-22_20-13-23.GPX Pokaż
49min 16s
5km 155m
(09:33/km)
23
24
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-24_18-42-07.GPX Pokaż
52min 15s
6km 047m
(08:38/km)
25
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-25_18-48-30.GPX Pokaż
1h 40min 48s
11km 232m
(08:58/km)
icon_
4h 15min
28km 327m
(09:01/km)
 
26
27
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-27_21-24-57.GPX Pokaż
52min 37s
6km 379m
(08:15/km)
28
29
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-06-29_21-53-12.GPX Pokaż
53min 25s
5km 178m
(10:19/km)
30
1
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-07-01_07-39-24.GPX Pokaż
59min 17s
6km 141m
(09:39/km)
2
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-07-02_08-18-07.GPX Pokaż
1h 53min 26s
12km 191m
(09:18/km)
icon_
4h 38min
29km 889m
(09:19/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 44min 88km 890m 09:16/km 6.47 km/h
Rower: 2h 32min 22km 097m 06:54/km 8.68 km/h