Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-03_10-11-56.GPX Pokaż
47min 45s
5km 394m
(08:51/km)
icon_
47min
5km 394m
(08:51/km)
 
4
5
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-05_07-51-09.GPX Pokaż
55min 38s
7km 190m
(07:44/km)
6
7
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-07_07-44-18.GPX Pokaż
48min 37s
6km 340m
(07:40/km)
8
9
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-09_10-30-51.GPX Pokaż
50min 03s
5km 044m
(09:55/km)
10
icon_
2h 34min
18km 574m
(08:18/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-15_07-46-23.GPX Pokaż
47min 13s
6km 130m
(07:42/km)
16
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-16_08-28-42.GPX Pokaż
50min 23s
5km 096m
(09:53/km)
17
icon_
1h 37min
11km 226m
(08:41/km)
 
18
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-18_09-25-52.GPX Pokaż
55min 14s
8km 062m
(06:51/km)
19
20
21
22
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-22_08-07-59.GPX Pokaż
43min 40s
4km 569m
(09:33/km)
23
24
icon_
1h 38min
12km 631m
(07:49/km)
icon_
icon_
 
25
26
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-26_17-28-46.GPX Pokaż
55min
5km 025m
(10:57/km)
27
icon_1901
Pływanie Pokaż
10min 43s
375m
(28:35/km)
icon_1901
Pływanie Pokaż
10min 38s
450m
(23:38/km)
28
icon_173810
Marsz Pokaż
1h 16min 59s
4km 254m
(18:06/km)
29
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-29_07-51-01.GPX Pokaż
1h 33min 04s
9km 682m
(09:37/km)
icon_173810
Marsz Pokaż
45min 54s
2km 514m
(18:15/km)
icon_167865
Inna aktywność Pokaż
21min 32s
icon_167865
Inna aktywność Pokaż
18min 38s
30
icon_173810
Marsz Pokaż
4h 44min 46s
7km 519m
(37:52/km)
31
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2023-12-31_08-24-09.GPX Pokaż
50min 23s
5km 040m
(10:00/km)
icon_
3h 18min
19km 747m
(10:02/km)
icon_
21min
825m
(25:52/km)
icon_
6h 47min
14km 287m
(28:31/km)
icon_
40min
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 57min 67km 572m 08:50/km 6.79 km/h
Marsz: 6h 47min 14km 287m 28:31/km 2.10 km/h
Treking: 0km 000m
Pływanie: 21min 825m 25:52/km 2.32 km/h
Inna aktywność: 40min 0km 000m