| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
11km 770m
(06:31/km)
2h 11min
7km 688m
(17:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
38km 150m
(03:36/km)
2h 55min
9km 743m
(17:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
16km 100m
(03:24/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 16min | 11km 770m | 06:31/km | 9.20 km/h |
| Marsz: | 8h 07min | 17km 431m | 17:36/km | 3.41 km/h |
| Rower: | 2h 15min | 54km 250m | 03:31/km | 17.00 km/h |