Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 22s
3km 825m
(11:36/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 43min 31s
5km 671m
(18:15/km)
icon_
2h 27min
9km 496m
(15:34/km)
 
4
5
6
7
icon_107419
Spacer Pokaż
41min 39s
4km 405m
(09:27/km)
8
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 57s
5km 059m
(08:53/km)
9
10
icon_0
20191110_104916. gpx Pokaż
47min 29s
5km 152m
(09:13/km)
icon_
47min
5km 152m
(09:12/km)
icon_
1h 26min
9km 464m
(09:09/km)
 
11
icon_0
20191111_053111. gpx Pokaż
10min 08s
1km 618m
(06:16/km)
icon_0
rower plus szybki trucht Pokaż
50min
8km 995m
(05:34/km)
12
13
14
15
16
icon_0
spacer + trucht no ... Pokaż
50min 47s
6km 937m
(07:19/km)
17
icon_0
spacer + trucht no ... Pokaż
50min 36s
7km 854m
(06:27/km)
icon_
2h 41min
25km 404m
(06:21/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
warszawa Pokaż
38min 12s
5km 037m
(07:35/km)
icon_
38min
5km 037m
(07:35/km)
 
25
icon_107427
rolowanie Pokaż
17min
26
27
28
icon_0
Warszawa kontuzja trwa a ... Pokaż
37min 36s
5km 204m
(07:14/km)
29
icon_107419
Spacer Pokaż
41min 38s
4km 370m
(09:32/km)
30
1
icon_0
kontuzja ciąg dalszy albo ... Pokaż
33min
5km 036m
(06:33/km)
icon_
1h 10min
10km 240m
(06:53/km)
icon_
17min
icon_
41min
4km 370m
(09:31/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 44min 40km 797m 06:58/km 8.59 km/h
Spacer: 4h 36min 23km 330m 11:50/km 5.07 km/h
Inna aktywność: 17min 0km 000m