Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
Warszawa mix Pokaż
44min 15s
9km 114m
(04:51/km)
30
icon_0
Ludzie mogą wątpić w ... Pokaż
35min 10s
6km 069m
(05:48/km)
1
icon_0
Warszawa mix Pokaż
46min 50s
9km 528m
(04:55/km)
icon_
2h 06min
24km 711m
(05:06/km)
 
2
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
44min
9km 000m
(04:53/km)
3
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 38s
17km 077m
(03:37/km)
4
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
55min 22s
17km 002m
(03:15/km)
5
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 28s
17km 000m
(03:33/km)
6
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 31s
17km 357m
(03:29/km)
7
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
40min 42s
7km 282m
(05:35/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
59min 30s
10km 313m
(05:46/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
51min 02s
3km 192m
(15:59/km)
8
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
45min 49s
7km 890m
(05:48/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 15min 52s
4km 781m
(15:52/km)
icon_
1h 26min
15km 172m
(05:42/km)
icon_
5h 41min
87km 749m
(03:53/km)
icon_
2h 06min
7km 973m
(15:54/km)
 
9
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
17km 332m
(03:28/km)
10
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 35s
19km 671m
(03:20/km)
11
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 43s
17km 302m
(03:31/km)
12
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 46s
13km 930m
(04:22/km)
13
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 38s
21km 345m
(03:21/km)
14
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
48min 40s
8km 061m
(06:02/km)
15
icon_0
Zanim coś osiągniesz, musisz ... Pokaż
31min 42s
5km 260m
(06:02/km)
icon_
1h 20min
13km 321m
(06:01/km)
icon_
5h 18min
89km 580m
(03:33/km)
 
16
17
icon_0
warszawa bieg Pokaż
28min 29s
5km 075m
(05:37/km)
18
19
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 42s
17km 844m
(03:51/km)
20
icon_0
Przyszłość zaczyna się dzisiaj, ... Pokaż
32min 01s
5km 465m
(05:52/km)
21
icon_0
Motywacja do wygranej jest ... Pokaż
30min 25s
5km 232m
(05:49/km)
22
icon_0
Sukces jest prosty. Zrób ... Pokaż
48min 16s
8km 024m
(06:01/km)
icon_
2h 19min
23km 796m
(05:50/km)
icon_
1h 08min
17km 844m
(03:51/km)
 
23
24
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
44min 19s
16km 972m
(02:37/km)
25
26
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
34min 55s
6km 103m
(05:43/km)
27
28
icon_107427
5. Bieg Zdobycia PAST-y Pokaż
1min 15s
icon_0
20180728_184342. gpx Pokaż
27min 51s
5km 085m
(05:29/km)
29
icon_0
Sukces to suma niewielkiego ... Pokaż
30min 07s
5km 051m
(05:58/km)
icon_
1h 32min
16km 239m
(05:43/km)
icon_
44min
16km 972m
(02:36/km)
icon_
1min
 
30
31
1
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
31min 38s
8km 347m
(03:47/km)
2
3
icon_0
Celuj w księżyc. Nawet ... Pokaż
30min 52s
5km 085m
(06:04/km)
4
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
32min 22s
5km 050m
(06:25/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
30min 45s
2km 290m
(13:26/km)
5
icon_
1h 03min
10km 135m
(06:14/km)
icon_
31min
8km 347m
(03:47/km)
icon_
30min
2km 290m
(13:25/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 25min 78km 056m 05:42/km 10.51 km/h
Jazda na rowerze: 12h 53min 212km 145m 03:38/km 16.46 km/h
Spacer: 2h 06min 7km 973m 15:54/km 3.77 km/h
Inna aktywność: 1min 0km 000m