Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Poczuj radość z biegania Pokaż
35min 17s
6km 053m
(05:50/km)
1
2
3
icon_0
Ludzie mogą wątpić w ... Pokaż
59min 06s
10km 054m
(05:53/km)
4
icon_0
Gdy na twojej drodze ... Pokaż
41min 49s
7km 148m
(05:51/km)
5
icon_0
Solidność, systematyczność, działanie. Pokaż
42min 02s
7km 007m
(06:00/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
41min 22s
2km 792m
(14:49/km)
icon_
2h 58min
30km 262m
(05:53/km)
icon_
41min
2km 792m
(14:48/km)
 
6
7
icon_0
20170307_173246. gpx Pokaż
31min 25s
5km 106m
(06:09/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie rozpieszcza umysł." Pokaż
30min 35s
5km 197m
(05:53/km)
11
icon_0
Przyszłość zaczyna się dzisiaj, ... Pokaż
35min 45s
6km 057m
(05:54/km)
12
icon_0
Motywacja do wygranej jest ... Pokaż
47min 43s
8km 050m
(05:56/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
30min 53s
3km 777m
(08:11/km)
icon_
2h 25min
24km 410m
(05:57/km)
icon_
30min
3km 777m
(08:10/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
"Zanim coś osiągniesz, musisz ... Pokaż
40min 58s
7km 003m
(05:51/km)
19
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 07min 52s
5km 262m
(12:54/km)
icon_
40min
7km 003m
(05:50/km)
icon_
1h 07min
5km 262m
(12:53/km)
 
20
21
icon_0
Pracuj ciężko nad bieganiem, ... Pokaż
34min 24s
5km 756m
(05:59/km)
22
icon_0
Chcę, żeby czas spędzany ... Pokaż
40min 19s
7km 248m
(05:34/km)
23
24
icon_0
🏃 bieg oj bieg ... Pokaż
40min 51s
7km 012m
(05:50/km)
25
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
46min 14s
13km 079m
(03:32/km)
26
icon_0
Jeśli raz się poddasz, ... Pokaż
1h 00min 05s
10km 060m
(05:58/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
42min 25s
7km 715m
(05:30/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 00min 30s
3km 098m
(19:32/km)
icon_
2h 55min
30km 076m
(05:50/km)
icon_
1h 28min
20km 794m
(04:15/km)
icon_
1h 00min
3km 098m
(19:31/km)
 
27
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 52s
14km 568m
(04:19/km)
28
29
icon_0
Nie ważne który jesteś ... Pokaż
34min 26s
6km 060m
(05:41/km)
30
31
1
icon_0
Gdy ktoś mówi, że ... Pokaż
51min 15s
9km 579m
(05:21/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 57s
25km 886m
(03:49/km)
2
icon_0
Kiedy Twoje nogi nie ... Pokaż
41min 32s
7km 089m
(05:52/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
46min 45s
6km 534m
(07:09/km)
icon_
2h 07min
22km 728m
(05:35/km)
icon_
3h 28min
46km 988m
(04:26/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 59min 91km 758m 05:52/km 10.21 km/h
Spacer: 3h 20min 14km 929m 13:26/km 4.46 km/h
Jazda na rowerze: 2h 31min 35km 362m 04:17/km 14.00 km/h