| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 17min
3km 000m
(05:42/km)
 9h 30min
 1h 30min
 2h 15min
 5h 09min
156km 900m
(01:58/km)
 30min
1km 500m
(20:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 000m
(05:41/km)
7h 55min
3h 30min
2h 11min
71km 400m
(01:50/km)
1h 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 000m
(06:24/km)
8h 40min
2h 20min
5h 30min
1h 08min
36km 100m
(01:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
5h 40min
3h 35min
55min
31km 000m
(01:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
11km 000m
(05:39/km)
5h 00min
2h 15min
3h 55min
2h 58min
103km 500m
(01:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
20km 000m
(05:33/km)
4h 10min
8h 15min
1h 55min
2h 52min
98km 500m
(01:44/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 37min | 38km 000m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| Inna aktywność: | 31h 30min | 0km 000m | ||
| Joga: | 11h 35min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 15h 15min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 11h 26min | 367km 900m | 01:51/km | 32.15 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m |
