Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_202549
Joga Pokaż
50min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
30
icon_202549
Joga Pokaż
40min
icon_205615
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
31
1
icon_204858
Nordic walking Pokaż
45min
4km 500m
(10:00/km)
2
3
icon_
1h 00min
0km 000m
icon_
3h 25min
icon_
1h 30min
icon_
1h 30min
icon_
45min
4km 500m
(10:00/km)
 
4
icon_202233
Jazda na rowerze Pokaż
39min
17km 000m
(02:18/km)
5
6
icon_202549
Joga Pokaż
30min
7
8
9
10
icon_202549
Joga Pokaż
20min
icon_
39min
17km 000m
(02:17/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 40min
icon_
1h 40min
 
11
icon_194544
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min
icon_204858
Nordic walking Pokaż
38min 53s
4km 000m
(09:43/km)
12
icon_202233
Jazda na rowerze Pokaż
41min 24s
18km 000m
(02:18/km)
13
14
15
16
17
icon_202549
Joga Pokaż
20min
icon_205615
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
icon_204858
Nordic walking Pokaż
1h 11min 52s
7km 700m
(09:20/km)
icon_
2h 45min
icon_
1h 50min
11km 700m
(09:27/km)
icon_
41min
18km 000m
(02:18/km)
icon_
20min
icon_
1h 00min
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 6h 05min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 40min 0km 000m
Joga: 2h 00min 0km 000m
Nordic walking: 2h 35min 16km 200m 09:36/km 6.24 km/h
Jazda na rowerze: 1h 20min 35km 000m 02:17/km 26.12 km/h