Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_194544
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_194552
Pływanie Pokaż
32min
1km 250m
(25:36/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 17s
8km 000m
(06:10/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
8km 150m
(06:17/km)
icon_
1h 40min
16km 150m
(06:13/km)
icon_
3h 05min
icon_
32min
1km 250m
(25:36/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 48s
6km 000m
(05:18/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 40s
10km 800m
(06:21/km)
icon_
1h 40min
16km 800m
(05:58/km)
icon_
3h 30min
 
14
icon_194544
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_202549
Joga Pokaż
1h 30min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 47s
7km 500m
(05:26/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 51s
8km 000m
(05:21/km)
18
19
icon_205615
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 43s
13km 000m
(06:08/km)
20
icon_194544
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 45min
icon_202549
Joga Pokaż
30min
icon_
2h 43min
28km 500m
(05:43/km)
icon_
4h 15min
icon_
2h 00min
icon_
2h 30min
72.2
  
21
icon_202549
Joga Pokaż
1h 30min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 54s
8km 000m
(05:07/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 03s
8km 100m
(05:26/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 28s
15km 300m
(06:14/km)
27
icon_
3h 00min
31km 400m
(05:44/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 25min
icon_
2h 15min
71.9
  
28
icon_202549
Joga Pokaż
1h 30min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
8km 000m
(05:39/km)
30
31
1
2
3
icon_
45min
8km 000m
(05:39/km)
icon_
1h 30min
71.6
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 49min 100km 850m 05:50/km 10.26 km/h
Ćwiczenia siłowe: 13h 05min 0km 000m
Pływanie: 32min 1km 250m 25:36/km 2.34 km/h
Joga: 5h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 4h 55min 0km 000m