Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 06s
9km 509m
(05:16/km)
HR:177/185
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 09s
8km 527m
(05:11/km)
HR:144/159
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 12s
6km 189m
(05:12/km)
HR:146/179
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 420m
(05:21/km)
HR:141/154
icon_
3h 02min
34km 645m
(05:15/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 14s
9km 592m
(05:20/km)
HR:142/176
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 04s
8km 288m
(05:05/km)
HR:140/155
icon_
1h 33min
17km 880m
(05:13/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 34s
11km 697m
(05:11/km)
HR:154/189
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 36s
9km 270m
(05:15/km)
HR:146/161
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
10km 084m
(05:26/km)
HR:149/171
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 35s
12km 604m
(05:12/km)
HR:143/159
icon_
3h 49min
43km 655m
(05:15/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 32s
10km 071m
(05:25/km)
HR:145/190
27
icon_
54min
10km 071m
(05:24/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 08s
9km 234m
(05:32/km)
HR:144/162
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 55s
9km 559m
(05:32/km)
HR:142/157
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 45s
13km 355m
(05:09/km)
HR:143/154
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 55s
13km 514m
(05:19/km)
HR:143/161
3
icon_
4h 04min
45km 662m
(05:21/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 22min 128km 890m 05:17/km 11.34 km/h