Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
OWB1+GR+SB(10x10 0w)+GS Pokaż
1h 21min 05s
16km 020m
(05:04/km)
26
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 23min 44s
18km 010m
(04:39/km)
27
28
1
2
icon_
2h 44min
34km 030m
(04:50/km)
 
3
4
5
6
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 29min 41s
18km 010m
(04:59/km)
7
8
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 23min 35s
17km 600m
(04:45/km)
9
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 40min 17s
22km 150m
(04:32/km)
icon_
4h 33min
57km 760m
(04:44/km)
 
10
11
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 22min 04s
16km 040m
(05:07/km)
12
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 23min 05s
18km 020m
(04:37/km)
13
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
40min 42s
8km 000m
(05:05/km)
14
15
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 21min 48s
16km 140m
(05:04/km)
16
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 39min 19s
22km 100m
(04:30/km)
icon_
6h 26min
80km 300m
(04:49/km)
 
17
18
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 29min 49s
18km 010m
(04:59/km)
19
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 20min 26s
18km 070m
(04:27/km)
20
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
39min 55s
8km 050m
(04:58/km)
21
22
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 22min 58s
16km 180m
(05:08/km)
23
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 43min 29s
22km 010m
(04:42/km)
icon_
6h 36min
82km 320m
(04:49/km)
 
24
25
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 32min 51s
18km 070m
(05:08/km)
26
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 19min 56s
18km 020m
(04:26/km)
27
28
29
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 31min 23s
18km 140m
(05:02/km)
30
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 45min 09s
22km 070m
(04:46/km)
icon_
6h 09min
76km 300m
(04:50/km)
 
31
1
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 22min 06s
16km 010m
(05:08/km)
2
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 21min 20s
18km 010m
(04:31/km)
3
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 36min 57s
18km 120m
(05:21/km)
4
5
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 w50p)+GS Pokaż
1h 21min 30s
16km 200m
(05:02/km)
6
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 42min 49s
22km 090m
(04:39/km)
icon_
7h 24min
90km 430m
(04:55/km)
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 46min 296km 680m 04:48/km 12.48 km/h