| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
Aktywności:
|
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
OWB1
12km 000m
|
Plan:
OWB1
15km 000m
|
 1h 52min
22km 040m
(05:06/km)
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
|
|
Plan:
OWB1
15km 000m
|
|
Plan:
OWB1+prz.
15km 000m
|
Plan:
WB
18km 000m
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 52min | 22km 040m | 05:06/km | 11.74 km/h |
