Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 s)+GS Pokaż
1h 22min 27s
16km 100m
(05:07/km)
2
icon_0
WB2 10km (4:40-4:35)+3M Pokaż
1h 25min 13s
18km 100m
(04:42/km)
3
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 31min 55s
18km 250m
(05:02/km)
4
5
icon_0
OWB1+GR+SB(7x100 s50w)+GS Pokaż
1h 42min 57s
20km 000m
(05:09/km)
6
icon_
6h 02min
72km 450m
(05:00/km)
 
7
8
icon_0
OWB1+GR+SB(10x50 s50w)+GS Pokaż
1h 20min 28s
16km 120m
(05:00/km)
9
icon_0
WB2 12km (4:35-4:30)+3M Pokaż
1h 25min 52s
18km 060m
(04:45/km)
10
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 33min 52s
18km 090m
(05:11/km)
11
12
icon_0
OWB1+GR+SB(7x50s 100w)+GS Pokaż
1h 35min 42s
18km 070m
(05:18/km)
13
icon_0
WB2 14km (4:35-4:30)+3M Pokaż
1h 36min 56s
20km 120m
(04:49/km)
icon_
7h 32min
90km 460m
(05:00/km)
 
14
15
icon_0
OWB1+GR+SB(10x10 0w)+GS Pokaż
1h 23min 33s
16km 080m
(05:12/km)
16
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 22min 06s
18km 060m
(04:33/km)
17
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
26min 12s
5km 320m
(04:55/km)
18
19
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 18min 44s
16km 020m
(04:55/km)
20
icon_0
WB2 14km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 35min 20s
20km 010m
(04:46/km)
icon_
6h 05min
75km 490m
(04:50/km)
 
21
22
icon_0
OWB1+GR+SB(10x10 0w)+GS Pokaż
1h 21min 14s
16km 050m
(05:04/km)
23
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 25min 48s
18km 070m
(04:45/km)
24
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 34min 05s
18km 010m
(05:13/km)
25
26
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 23min 57s
16km 070m
(05:13/km)
27
icon_0
WB2 15km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 34min 52s
21km 090m
(04:30/km)
icon_
7h 19min
89km 290m
(04:55/km)
 
28
1
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 22min 10s
16km 090m
(05:06/km)
2
icon_0
WB2 12km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 19min 59s
18km 010m
(04:26/km)
3
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 32min 56s
18km 030m
(05:09/km)
4
5
icon_0
OWB1+GR+SB(7x150 w)+GS Pokaż
1h 23min
16km 030m
(05:11/km)
6
icon_0
WB2 16km (4:30-4:25)+3M Pokaż
1h 42min 52s
22km 020m
(04:40/km)
icon_
7h 20min
90km 180m
(04:53/km)
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 01min 327km 690m 04:56/km 12.13 km/h