Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 18s
13km 003m
(05:29/km)
HR:128/146
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 57s
15km 005m
(05:40/km)
HR:131/152
3
4
5
6
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 23min 55s
25km 252m
(05:42/km)
HR:128/154
icon_
5h 00min
53km 260m
(05:38/km)
74.5
74.5
74.5
  
7
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 34s
12km 122m
(05:29/km)
HR:131/150
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 44s
12km 125m
(05:10/km)
HR:136/159
10
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 28s
15km 155m
(05:23/km)
HR:125/138
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 52s
20km 998m
(05:08/km)
HR:135/148
13
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 14s
17km 004m
(05:33/km)
HR:130/145
icon_
6h 52min
77km 404m
(05:20/km)
74.5
74.5
74.5
  
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 51s
12km 313m
(05:21/km)
HR:139/156
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
12km 463m
(05:33/km)
HR:133/153
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 06s
13km 308m
(05:30/km)
HR:134/157
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 44s
12km 125m
(05:30/km)
HR:113/125
20
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 56min 30s
30km 008m
(05:53/km)
HR:126/147
icon_
7h 31min
80km 217m
(05:37/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
12km 120m
(05:24/km)
HR:129/147
23
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
10km 424m
(06:00/km)
HR:125/139
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 18s
21km 215m
(05:35/km)
HR:137/152
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 01s
12km 319m
(05:36/km)
HR:127/150
icon_
5h 15min
56km 078m
(05:37/km)
74.5
74.5
74.5
73.5
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 37s
13km 140m
(05:32/km)
HR:129/146
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 51s
12km 170m
(05:30/km)
HR:120/133
1
icon_0
Running Pokaż
56min 36s
10km 005m
(05:39/km)
HR:128/146
2
3
icon_0
TRZEŹWOŚCIOWY CROSS MARATON 2025 Pokaż
4h 08min 57s
42km 874m
(05:48/km)
HR:137/154
icon_
7h 25min
78km 189m
(05:41/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
  

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 59min 292km 269m 05:32/km 10.83 km/h