Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 07s
12km 214m
(05:30/km)
HR:122/135
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 50s
13km 008m
(05:31/km)
HR:127/147
29
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min
22km 002m
(05:25/km)
HR:129/144
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 04s
11km 006m
(05:33/km)
HR:131/146
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 01min
30km 302m
(05:58/km)
HR:123/150
icon_
8h 20min
88km 532m
(05:38/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 57s
13km 134m
(05:24/km)
HR:128/143
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 17s
11km 056m
(05:49/km)
HR:119/130
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 22s
21km 112m
(05:36/km)
HR:141/195
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 32s
12km 240m
(05:31/km)
HR:121/133
8
icon_0
Running Pokaż
59min 09s
10km 478m
(05:39/km)
HR:137/174
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 17s
10km 768m
(05:58/km)
HR:124/134
icon_
7h 24min
78km 788m
(05:38/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 05s
12km 006m
(05:10/km)
HR:131/150
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 39s
14km 003m
(05:24/km)
HR:121/143
12
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 31s
21km 110m
(05:25/km)
HR:134/150
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 36s
12km 121m
(05:20/km)
HR:129/151
15
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 49min 30s
30km 006m
(05:39/km)
HR:122/136
icon_
8h 06min
89km 246m
(05:26/km)
74.5
74.5
74.5
75.0
75.0
  
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 35s
12km 362m
(05:23/km)
HR:119/132
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 15s
13km 008m
(05:29/km)
HR:126/154
19
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 01min 09s
21km 518m
(05:38/km)
HR:119/134
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 17s
12km 630m
(05:20/km)
HR:123/134
22
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 22s
12km 146m
(05:28/km)
HR:130/146
icon_
6h 32min
71km 664m
(05:28/km)
75.0
74.5
74.5
74.5
75.0
  
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 18s
13km 008m
(05:29/km)
HR:132/146
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 35s
12km 210m
(05:17/km)
HR:130/145
26
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 23s
21km 210m
(05:35/km)
HR:133/150
27
28
icon_0
IV Gidelski Bieg po ... Pokaż
47min 11s
10km 039m
(04:42/km)
HR:121/140
Wydarzenie
IV Gidelski Bieg po ...
10km 000m
00:47:10
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
2h 17min 18s
23km 350m
(05:53/km)
HR:132/149
icon_0
Na wyrównanie tętna Pokaż
12min 12s
2km 005m
(06:05/km)
HR:133/140
icon_
7h 30min
81km 822m
(05:30/km)
75.0
75.0
75.0
75.0
75.0
  
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 18s
13km 003m
(05:29/km)
HR:128/146
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 57s
15km 005m
(05:40/km)
HR:131/152
3
4
5
6
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 23min 55s
25km 252m
(05:42/km)
HR:128/154
icon_
5h 00min
53km 260m
(05:38/km)
74.5
74.5
74.5
  

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 35min 351km 822m 05:33/km 10.79 km/h