Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 09s
12km 085m
(05:23/km)
HR:133/154
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 126m
(05:24/km)
HR:121/136
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 39s
10km 525m
(05:34/km)
HR:125/136
5
6
icon_0
22 Cracovia Maraton Pokaż
3h 36min 58s
42km 442m
(05:07/km)
HR:129/146
icon_
6h 46min
77km 178m
(05:15/km)
74.5
74.5
74.5
74.0
  
7
icon_0
Running Pokaż
59min 26s
10km 088m
(05:53/km)
HR:126/139
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 44s
13km 507m
(05:23/km)
HR:139/150
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 31s
12km 196m
(05:22/km)
HR:133/148
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 914m
(05:30/km)
HR:126/147
13
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 15s
21km 115m
(05:36/km)
HR:136/149
icon_
6h 15min
67km 820m
(05:32/km)
74.5
75.0
75.0
75.0
74.5
  
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 15s
12km 094m
(05:34/km)
HR:132/144
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 06s
12km 109m
(05:28/km)
HR:120/134
17
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 38s
15km 029m
(05:42/km)
HR:128/147
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 08s
13km 007m
(05:24/km)
HR:129/141
20
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 42s
26km 125m
(05:25/km)
HR:123/141
icon_
7h 10min
78km 364m
(05:29/km)
74.5
75.0
75.0
74.5
74.5
  
21
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 39s
16km 207m
(05:32/km)
HR:128/142
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
12km 094m
(05:35/km)
HR:134/150
24
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min 02s
22km 041m
(05:27/km)
HR:137/161
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 07s
12km 211m
(05:25/km)
HR:110/138
27
icon_0
Running Pokaż
2h 57min 16s
31km 438m
(05:38/km)
HR:126/144
icon_
8h 40min
93km 991m
(05:32/km)
75.0
75.0
75.0
74.5
74.5
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 53s
13km 006m
(05:22/km)
HR:129/145
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 24s
12km 291m
(05:49/km)
HR:127/139
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
12min 51s
2km 250m
(05:43/km)
HR:137/147
icon_0
Pomiar Pokaż
59min 44s
10km 636m
(05:37/km)
HR:143/154
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
8km 376m
(05:29/km)
HR:125/147
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
10km 597m
(05:44/km)
HR:124/143
3
4
icon_0
Wings for Life Pokaż
1h 57min 33s
23km 240m
(05:03/km)
HR:132/153
icon_
7h 18min
80km 396m
(05:26/km)
74.0
74.0
74.5
  

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 09min 330km 565m 05:28/km 10.96 km/h