Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 05s
12km 553m
(05:21/km)
HR:131/149
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 58s
12km 393m
(05:00/km)
HR:135/150
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 04s
21km 081m
(05:25/km)
HR:134/155
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 49s
12km 005m
(05:24/km)
HR:130/146
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 00min
31km 934m
(05:38/km)
HR:130/148
icon_
8h 07min
89km 966m
(05:25/km)
74.5
74.0
74.5
74.5
74.0
  
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
14km 214m
(05:10/km)
HR:127/146
5
icon_0
Running Pokaż
1h 11min
12km 006m
(05:55/km)
HR:120/132
6
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 30s
21km 105m
(05:26/km)
HR:135/152
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 31s
12km 118m
(05:19/km)
HR:128/143
9
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 36s
21km 131m
(05:17/km)
HR:131/145
icon_
7h 15min
80km 574m
(05:24/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
75.0
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
12min 21s
2km 405m
(05:08/km)
HR:122/127
icon_0
Running Pokaż
11min 57s
2km 199m
(05:26/km)
HR:126/136
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
10km 708m
(05:09/km)
HR:130/138
12
icon_0
Running Pokaż
12min 47s
2km 386m
(05:21/km)
HR:126/134
icon_0
Running Pokaż
55min 17s
10km 429m
(05:18/km)
HR:129/146
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
12km 325m
(05:10/km)
HR:129/150
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
11km 151m
(05:23/km)
HR:129/146
16
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 04min 48s
32km 009m
(05:46/km)
HR:123/145
icon_
7h 36min
83km 612m
(05:27/km)
74.5
74.5
75.0
74.5
74.5
  
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
12km 202m
(05:10/km)
HR:129/153
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 26s
10km 527m
(05:44/km)
HR:114/125
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 43s
21km 230m
(05:19/km)
HR:133/157
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
10km 524m
(05:35/km)
HR:126/139
22
23
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 54min 17s
30km 171m
(05:47/km)
HR:128/151
icon_
7h 49min
84km 654m
(05:32/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
15km 391m
(05:04/km)
HR:132/146
26
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 04s
12km 010m
(05:20/km)
HR:128/141
27
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 14s
16km 258m
(05:18/km)
HR:135/152
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
12km 525m
(05:13/km)
HR:128/145
30
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 40s
17km 005m
(05:52/km)
HR:126/146
icon_
6h 33min
73km 189m
(05:22/km)
74.0
74.5
74.5
74.5
74.5
  
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 09s
12km 085m
(05:23/km)
HR:133/154
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 126m
(05:24/km)
HR:121/136
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 39s
10km 525m
(05:34/km)
HR:125/136
5
6
icon_0
22 Cracovia Maraton Pokaż
3h 36min 58s
42km 442m
(05:07/km)
HR:129/146
icon_
6h 46min
77km 178m
(05:15/km)
74.5
74.5
74.5
74.0
  

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 23min 378km 053m 05:27/km 10.99 km/h