Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
12km 696m
(05:28/km)
HR:133/147
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 45s
12km 024m
(05:28/km)
HR:131/145
4
5
icon_0
Fajna Ryba Pokaż
6h 17min
58km 357m
(06:28/km)
HR:87/179
6
icon_
8h 32min
83km 077m
(06:09/km)
74.0
74.0
74.0
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 43s
12km 676m
(05:44/km)
HR:135/149
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 55s
13km 006m
(05:23/km)
HR:139/155
10
11
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 42min 03s
18km 533m
(05:30/km)
HR:133/145
12
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 57s
12km 521m
(05:40/km)
HR:140/156
13
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 01min 58s
21km 215m
(05:45/km)
HR:76/143
icon_
7h 17min
77km 951m
(05:36/km)
73.5
73.0
74.0
74.0
74.0
  
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
12km 165m
(05:17/km)
HR:134/147
16
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 22s
8km 788m
(06:59/km)
HR:115/136
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 37s
10km 236m
(06:36/km)
HR:127/139
19
20
icon_
3h 13min
31km 189m
(06:11/km)
74.0
74.0
 
21
22
icon_0
Kontuzja Pokaż
1h 02min 40s
10km 005m
(06:16/km)
HR:129/140
23
24
25
icon_0
Running z Weroniką Hellowinowo Pokaż
51min 20s
5km 007m
(10:15/km)
HR:116/143
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 02s
12km 897m
(06:08/km)
HR:134/154
icon_
3h 13min
27km 909m
(06:55/km)
74.0
74.0
74.5
  
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
10km 158m
(05:38/km)
HR:115/135
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 05s
12km 238m
(05:44/km)
HR:150/159
2
3
icon_0
Wycieczka biegowa z Błażejem Pokaż
1h 43min 11s
18km 006m
(05:44/km)
HR:121/156
icon_
3h 50min
40km 402m
(05:42/km)
74.0
74.0
74.0
  

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 13min 230km 284m 06:03/km 9.92 km/h