Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 28s
14km 013m
(05:19/km)
HR:149/166
30
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 07min 32s
12km 235m
(05:31/km)
HR:163/193
31
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 54min 56s
21km 237m
(05:25/km)
HR:157/171
2
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 07min 25s
12km 426m
(05:26/km)
HR:154/172
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 54s
21km 120m
(05:46/km)
HR:147/168
icon_0
III Piwna Mila Pokaż
7min 51s
1km 640m
(04:47/km)
HR:151/168
icon_
7h 34min
82km 671m
(05:29/km)
73.0
73.5
73.5
  
5
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 57s
12km 461m
(05:18/km)
HR:158/177
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 09s
13km 361m
(05:11/km)
HR:150/168
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 19s
21km 115m
(05:19/km)
HR:136/162
9
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 11s
12km 016m
(05:15/km)
HR:142/163
10
11
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 58min 51s
32km 368m
(05:32/km)
HR:138/160
icon_
8h 09min
91km 321m
(05:21/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
  
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 21s
13km 475m
(05:18/km)
HR:144/174
13
14
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 09min 37s
12km 784m
(05:27/km)
HR:159/173
15
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 06min 17s
23km 584m
(05:21/km)
HR:148/177
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
12km 560m
(05:07/km)
HR:155/171
17
18
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 44min 49s
30km 184m
(05:28/km)
HR:157/175
icon_
8h 16min
92km 587m
(05:21/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
  
19
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 06min 38s
12km 209m
(05:27/km)
HR:146/170
20
21
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 06min 54s
13km 178m
(05:05/km)
HR:144/159
22
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 55min 19s
22km 454m
(05:08/km)
HR:152/173
23
icon_0
Running Pokaż
54min 53s
10km 442m
(05:15/km)
HR:154/175
24
25
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 55min 30s
21km 570m
(05:21/km)
HR:147/170
icon_
6h 59min
79km 853m
(05:15/km)
73.5
73.5
73.5
73.0
73.5
  
26
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 22min 46s
15km 077m
(05:29/km)
HR:152/178
27
28
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 12min 34s
13km 019m
(05:34/km)
HR:157/172
29
30
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 06min 31s
12km 264m
(05:25/km)
HR:134/154
1
2
icon_0
14 Silesia Marathon Pokaż
3h 27min 38s
42km 524m
(04:53/km)
HR:152/177
icon_
7h 09min
82km 884m
(05:10/km)
73.0
73.0
  

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 19min 360km 544m 05:22/km 11.16 km/h