Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 38s
15km 503m
(05:08/km)
HR:140/160
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
12km 004m
(05:09/km)
HR:131/148
31
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 09s
21km 114m
(05:19/km)
HR:154/170
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
11km 336m
(05:21/km)
HR:159/167
2
3
icon_0
STEP BY STEP AROUND ... Pokaż
4h 05min 35s
42km 208m
(05:49/km)
HR:157/196
icon_
9h 19min
102km 165m
(05:28/km)
74.0
74.0
73.5
74.0
73.5
  
4
5
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 28s
12km 360m
(05:18/km)
HR:158/178
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 58s
12km 358m
(05:35/km)
HR:140/166
8
9
icon_0
Leśnik Maraton Pokaż
6h 49min 52s
47km 346m
(08:39/km)
HR:130/169
10
icon_0
Bieg na Bobrach 2 Pokaż
48min 16s
10km 000m
(04:50/km)
HR:160/178
icon_
9h 52min
82km 064m
(07:13/km)
74.0
74.0
73.5
73.5
  
11
12
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 04min 56s
12km 051m
(05:23/km)
HR:158/176
13
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 06min 43s
12km 323m
(05:25/km)
HR:157/175
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
12km 137m
(04:57/km)
HR:154/175
16
17
icon_0
Running z Biggim Pokaż
2h 01min 19s
22km 720m
(05:20/km)
HR:158/176
icon_
5h 12min
59km 231m
(05:17/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
12km 006m
(05:07/km)
HR:157/177
19
20
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
10km 028m
(05:20/km)
HR:156/166
21
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 28s
12km 404m
(05:17/km)
HR:155/164
22
icon_0
Running z Biggim Pokaż
52min 18s
10km 317m
(05:04/km)
HR:149/173
23
24
icon_0
19 Cracovia Maraton Pokaż
3h 23min 57s
42km 195m
(04:50/km)
HR:155/175
icon_
7h 16min
86km 950m
(05:01/km)
73.5
74.5
74.0
74.0
  
25
26
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 08min 49s
12km 174m
(05:39/km)
HR:156/172
27
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 12min 01s
13km 475m
(05:21/km)
HR:133/151
28
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 18s
23km 008m
(05:48/km)
HR:165/197
29
30
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 06min 56s
12km 161m
(05:30/km)
HR:150/177
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 12min 40s
21km 302m
(06:14/km)
HR:159/187
icon_
7h 53min
82km 120m
(05:46/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 09min 342km 607m 05:48/km 10.33 km/h