Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 03min 55s
12km 222m
(05:14/km)
HR:153/166
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 56s
12km 365m
(05:30/km)
HR:159/168
2
3
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 57min 53s
21km 694m
(05:26/km)
HR:158/170
4
5
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 04min 42s
12km 308m
(05:15/km)
HR:159/171
6
icon_0
Running z Biggim Pokaż
2h 43min 33s
30km 003m
(05:27/km)
HR:161/181
icon_
7h 58min
88km 592m
(05:23/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
  
7
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 01min
12km 008m
(05:05/km)
HR:158/176
8
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 19s
15km 008m
(05:41/km)
HR:153/188
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 32s
12km 009m
(05:37/km)
HR:155/170
10
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 54min 24s
21km 447m
(05:20/km)
HR:160/182
11
12
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 01min 20s
11km 154m
(05:30/km)
HR:157/166
13
icon_0
Radomszczański Półmaraton Pokaż
1h 55min 51s
20km 896m
(05:33/km)
HR:155/167
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 15min 40s
13km 207m
(05:44/km)
HR:159/175
icon_
9h 41min
105km 729m
(05:29/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
  
14
15
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 04min 16s
12km 514m
(05:08/km)
HR:154/171
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 14s
13km 132m
(05:03/km)
HR:147/163
17
18
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 00min 01s
12km 149m
(04:56/km)
HR:154/180
19
20
icon_0
18. Krakowski Półmaraton Marzanny Pokaż
1h 33min 45s
21km 350m
(04:23/km)
HR:150/168
icon_
4h 44min
59km 145m
(04:48/km)
74.0
73.5
74.0
74.0
  
21
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 48s
12km 256m
(05:22/km)
HR:143/166
22
23
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 07min 18s
12km 855m
(05:14/km)
HR:138/153
24
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 52min 54s
21km 269m
(05:18/km)
HR:163/192
25
26
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 03min 22s
12km 009m
(05:17/km)
HR:162/185
27
icon_0
Running Pokaż
2h 39min 35s
30km 108m
(05:18/km)
HR:152/169
icon_
7h 49min
88km 497m
(05:17/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
73.5
  
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 38s
15km 503m
(05:08/km)
HR:140/160
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
12km 004m
(05:09/km)
HR:131/148
31
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 09s
21km 114m
(05:19/km)
HR:154/170
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
11km 336m
(05:21/km)
HR:159/167
2
3
icon_0
STEP BY STEP AROUND ... Pokaż
4h 05min 35s
42km 208m
(05:49/km)
HR:157/196
icon_
9h 19min
102km 165m
(05:28/km)
74.0
74.0
73.5
74.0
73.5
  

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 22min 378km 362m 05:17/km 11.34 km/h