Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 16min 57s
13km 666m
(05:38/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 38s
12km 388m
(05:08/km)
30
31
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
4h 47min 45s
48km 000m
(06:00/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 20s
14km 297m
(05:08/km)
icon_
8h 21min
88km 351m
(05:40/km)
73.0
73.0
72.5
73.0
  
2
3
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 56min 44s
21km 107m
(05:32/km)
4
icon_0
Kopny śnieg Pokaż
1h 13min 02s
14km 316m
(05:06/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
44min 48s
10km 000m
(04:29/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 41s
14km 000m
(05:07/km)
8
icon_0
Running Pokaż
2h 41min 09s
30km 000m
(05:22/km)
icon_
7h 47min
89km 423m
(05:13/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
73.0
  
9
10
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 15min 47s
14km 139m
(05:22/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 13s
21km 364m
(05:07/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 08s
15km 117m
(05:06/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 30s
14km 007m
(05:23/km)
14
15
icon_
5h 37min
64km 627m
(05:13/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
 
16
17
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 12min 44s
13km 074m
(05:34/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 48s
21km 108m
(04:55/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 09s
18km 177m
(05:24/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 26s
14km 244m
(05:30/km)
22
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 26min 26s
27km 091m
(05:24/km)
icon_
8h 19min
93km 694m
(05:19/km)
73.0
73.0
73.0
72.5
73.0
  
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 52s
14km 401m
(05:08/km)
24
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 10min 05s
11km 986m
(05:51/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 43s
14km 116m
(05:01/km)
27
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 05min 28s
11km 562m
(05:40/km)
28
29
icon_0
Trail Kamieńsk 2017 Pokaż
3h 28min 15s
30km 000m
(06:57/km)
icon_
8h 08min
82km 065m
(05:57/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
73.0
  
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 09s
14km 000m
(05:35/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 18s
21km 098m
(05:17/km)
3
icon_0
Towarzysko Pokaż
1h 07min 55s
12km 000m
(05:40/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 46s
14km 156m
(05:08/km)
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 53min 54s
30km 110m
(05:47/km)
icon_
8h 24min
91km 364m
(05:31/km)
72.5
72.5
72.5
72.5
72.5
  

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 24min 358km 106m 05:25/km 11.05 km/h