Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 08s
14km 004m
(05:05/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 44s
14km 329m
(04:44/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 55s
21km 099m
(05:01/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 31s
13km 077m
(05:01/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 13s
34km 281m
(05:42/km)
icon_
8h 25min
96km 790m
(05:13/km)
73.0
73.0
73.0
73.5
73.5
  
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 35s
13km 507m
(05:00/km)
5
6
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 52min 11s
21km 100m
(05:19/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
13km 404m
(05:27/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 16s
14km 535m
(05:19/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
3h 14min 09s
30km 000m
(06:28/km)
icon_
8h 44min
92km 546m
(05:39/km)
73.5
73.5
73.0
73.5
73.0
  
11
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 14s
13km 488m
(05:17/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 56s
13km 641m
(04:59/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 10s
21km 103m
(04:50/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 40s
13km 505m
(05:05/km)
16
17
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 39min 45s
30km 262m
(05:17/km)
icon_
7h 49min
91km 999m
(05:06/km)
73.0
73.0
73.5
73.0
73.0
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
13km 600m
(04:51/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 41s
13km 649m
(04:53/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 47s
21km 105m
(05:15/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
13km 624m
(05:05/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 03s
12km 168m
(05:01/km)
24
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 00min 01s
33km 644m
(05:21/km)
icon_
9h 13min
107km 790m
(05:08/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
  
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 20s
13km 482m
(05:13/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 31s
13km 549m
(05:12/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 42s
21km 105m
(04:43/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 08s
13km 604m
(05:23/km)
31
icon_
5h 13min
61km 740m
(05:04/km)
73.5
73.0
73.0
73.5
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 35h 22min 401km 433m 05:17/km 11.35 km/h