Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 18s
11km 620m
(05:17/km)
HR:147/171
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 23s
7km 072m
(04:52/km)
HR:150/168
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
6km 356m
(05:31/km)
HR:140/168
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 37s
10km 102m
(05:13/km)
HR:143/151
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 05s
6km 889m
(05:14/km)
HR:142/160
icon_
3h 39min
42km 039m
(05:13/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 56s
7km 075m
(05:05/km)
HR:148/161
9
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
6km 231m
(05:36/km)
HR:138/155
10
11
icon_0
32. Bieg Niepodległości Pokaż
45min 43s
10km 000m
(04:34/km)
HR:158/179
12
13
icon_
1h 56min
23km 306m
(05:00/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 57s
6km 050m
(05:17/km)
HR:146/176
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 40s
1km 442m
(05:19/km)
HR:131/144
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 20s
1km 507m
(04:12/km)
HR:157/170
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 14s
1km 596m
(05:47/km)
HR:162/174
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 53s
6km 313m
(05:32/km)
HR:140/163
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 45s
12km 444m
(05:51/km)
HR:133/148
icon_
2h 42min
29km 352m
(05:32/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
8km 241m
(05:26/km)
HR:141/150
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 16s
5km 552m
(05:49/km)
HR:137/150
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
4km 226m
(05:36/km)
HR:139/161
27
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 35s
3km 210m
(05:29/km)
HR:132/143
icon_
1h 58min
21km 229m
(05:34/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 15min 104km 306m 05:19/km 11.26 km/h