Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 10s
9km 600m
(02:56/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 39s
9km 700m
(02:57/km)
27
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 40s
9km 600m
(03:05/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 11s
9km 700m
(03:01/km)
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 11s
9km 600m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 08s
10km 600m
(03:19/km)
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 49s
9km 600m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 55s
9km 600m
(03:07/km)
30
31
1
icon_
3h 58min
78km 000m
(03:03/km)
 
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 50s
9km 600m
(02:48/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 09s
9km 700m
(02:48/km)
3
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 56s
9km 600m
(02:48/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 16s
9km 700m
(02:49/km)
4
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 49s
9km 600m
(02:54/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 40s
9km 700m
(02:57/km)
5
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 40s
9km 700m
(02:57/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 54s
9km 700m
(02:59/km)
6
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 33s
9km 600m
(02:58/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 29s
9km 700m
(03:02/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 17s
5km 010m
(05:39/km)
icon_
28min
5km 010m
(05:38/km)
icon_
4h 40min
96km 600m
(02:54/km)
icon_
40min
 
9
10
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
40min 01s
12km 900m
(03:06/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 26s
9km 700m
(03:02/km)
11
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 45s
9km 600m
(02:47/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 12s
9km 700m
(03:07/km)
12
13
14
15
icon_
2h 06min
41km 900m
(03:01/km)
icon_
50min
 
16
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
45min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 15s
9km 600m
(03:03/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 41s
9km 700m
(02:57/km)
17
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 40s
9km 600m
(02:59/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 35s
11km 600m
(03:04/km)
18
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 39s
9km 600m
(02:53/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 45s
9km 700m
(02:58/km)
19
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 44s
9km 600m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 03s
21km 100m
(03:14/km)
20
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 45s
9km 600m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 36s
9km 700m
(02:57/km)
21
22
icon_41097
Luboń - Dziewicza Góra Pokaż
2h 45min 07s
49km 900m
(03:19/km)
icon_
45min
icon_
5h 32min
109km 800m
(03:01/km)
icon_
2h 45min
49km 900m
(03:18/km)
 
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 28s
9km 600m
(02:58/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 20s
9km 700m
(03:01/km)
24
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 36s
9km 600m
(02:53/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 11s
9km 700m
(03:19/km)
25
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 36s
9km 600m
(02:46/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 44s
9km 800m
(03:02/km)
26
27
28
29
icon_
2h 53min
58km 000m
(02:59/km)
 
30
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 12s
9km 800m
(02:47/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 54s
9km 800m
(02:51/km)
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 29s
9km 700m
(02:44/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
26min 35s
9km 800m
(02:43/km)
2
3
4
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 44s
9km 600m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
27min 46s
9km 700m
(02:52/km)
5
6
icon_
2h 44min
58km 400m
(02:49/km)
 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28min 5km 010m 05:38/km 10.63 km/h
Jazda na rowerze: 16h 08min 325km 900m 02:58/km 20.19 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 15min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 45min 49km 900m 03:18/km 18.13 km/h