Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 45s
9km 900m
(03:00/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 40s
9km 900m
(03:12/km)
2
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
45min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 50s
9km 900m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 18s
10km 200m
(03:10/km)
3
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 10s
9km 800m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 45s
10km 200m
(03:24/km)
4
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 55s
9km 900m
(03:13/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 33s
9km 900m
(03:05/km)
5
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 34s
9km 900m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
9km 900m
(03:09/km)
6
7
icon_
5h 15min
99km 500m
(03:10/km)
icon_
2h 30min
 
8
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 30s
9km 900m
(03:17/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
9km 900m
(03:11/km)
9
10
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 31s
9km 900m
(03:23/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 01s
9km 900m
(02:56/km)
11
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
45min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 35s
10km 000m
(03:10/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 15s
9km 900m
(03:03/km)
12
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 54s
10km 000m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 30s
11km 000m
(03:08/km)
13
14
icon_
4h 14min
80km 500m
(03:09/km)
icon_
2h 15min
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_
1h 30min
 
22
23
24
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
9km 900m
(03:09/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 15s
9km 900m
(02:57/km)
25
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 15s
9km 900m
(03:15/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 15s
9km 900m
(02:51/km)
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 900m
(03:14/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min
9km 900m
(03:08/km)
27
28
icon_
1h 25min
icon_
3h 04min
59km 400m
(03:05/km)
 
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 45s
9km 900m
(03:06/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
9km 800m
(03:11/km)
30
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
45min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 33s
9km 900m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 50s
9km 900m
(03:01/km)
31
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 900m
(03:14/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min
9km 800m
(02:51/km)
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
9km 900m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 20s
9km 900m
(02:58/km)
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
37min 58s
12km 500m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 20s
10km 400m
(03:12/km)
3
4
icon_
5h 15min
101km 900m
(03:05/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 15h 37min 298km 600m 03:08/km 19.10 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 8h 25min 0km 000m