Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
9km 900m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 28s
9km 900m
(03:35/km)
29
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 15min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 15s
9km 900m
(03:22/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
34min 32s
9km 900m
(03:29/km)
30
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min
9km 900m
(03:08/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 10s
9km 900m
(03:21/km)
31
1
2
3
icon_
3h 18min
59km 400m
(03:20/km)
icon_
3h 15min
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_
4h 00min
 
11
12
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 15min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 02s
10km 100m
(03:16/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 36s
10km 100m
(03:08/km)
13
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 09s
9km 900m
(03:21/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 23s
10km 100m
(03:12/km)
14
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 40s
9km 900m
(03:06/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
39min 55s
11km 400m
(03:30/km)
15
16
17
icon_
4h 15min
icon_
3h 20min
61km 500m
(03:15/km)
 
18
19
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 10min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 44s
9km 900m
(03:18/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
9km 900m
(03:09/km)
20
21
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
55min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 16s
9km 900m
(03:16/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
9km 900m
(03:12/km)
22
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 13s
10km 000m
(03:07/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 10s
9km 900m
(03:03/km)
23
24
icon_
3h 15min
icon_
3h 09min
59km 500m
(03:10/km)
 
25
26
27
28
icon_126972
siłownia (dół) Pokaż
1h 15min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 47s
9km 900m
(03:01/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
10km 100m
(03:13/km)
29
icon_126972
siłownia (góra) Pokaż
1h 00min
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 15s
9km 900m
(03:03/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 41s
9km 900m
(03:12/km)
30
1
icon_
4h 00min
icon_
2h 04min
39km 800m
(03:07/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 34min 160km 800m 03:11/km 18.76 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 16h 30min 0km 000m