| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 36min
106km 100m
(03:10/km)
 1h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 29min
104km 200m
(03:09/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 41min
104km 400m
(03:16/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 58min
105km 600m
(03:23/km)
2h 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 40min
104km 000m
(03:16/km)
2h 15min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 23h 56min | 439km 000m | 03:16/km | 18.34 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 8h 30min | 0km 000m |
