| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 44min
97km 100m
(02:55/km)
|
|
90.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 20min
59min
21km 300m
(02:46/km)
|
|
89.8
|
89.5
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
4h 09min
85km 300m
(02:55/km)
|
|
89.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
3h 07min
63km 900m
(02:55/km)
|
|
90.0
3000
|
89.8
2700
|
89.6
3000
|
89.3
2500
|
||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 11h 56min | 246km 000m | 02:54/km | 20.60 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 8h 20min | 0km 000m |
