Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 50s
10km 380m
(02:58/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 26s
10km 650m
(02:40/km)
27
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 25s
10km 460m
(02:49/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 23s
11km 420m
(02:55/km)
29
30
31
1
icon_
2h 02min
42km 910m
(02:50/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 03s
7km 040m
(06:58/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 32s
5km 230m
(06:02/km)
icon_
1h 20min
12km 270m
(06:34/km)
 
9
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
10km 470m
(02:57/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 10s
10km 480m
(03:10/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 54s
10km 010m
(06:35/km)
12
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 20s
10km 460m
(02:54/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 41s
10km 750m
(03:02/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 05s
7km 700m
(06:22/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 21s
5km 120m
(05:44/km)
icon_
2h 24min
22km 830m
(06:19/km)
icon_
2h 07min
42km 160m
(03:00/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 36s
11km 050m
(06:23/km)
18
19
20
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 08s
10km 480m
(02:58/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 44s
10km 550m
(03:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
10km 010m
(06:10/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 29s
7km 710m
(05:46/km)
icon_
2h 56min
28km 770m
(06:08/km)
icon_
1h 02min
21km 030m
(02:59/km)
 
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 27s
7km 990m
(03:41/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 10s
10km 010m
(05:55/km)
25
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 14s
10km 450m
(03:05/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 40s
10km 460m
(02:50/km)
27
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 28s
10km 380m
(03:02/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
22min
6km 460m
(03:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 16s
3km 590m
(06:46/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 58s
13km 010m
(06:00/km)
icon_
2h 41min
26km 610m
(06:03/km)
icon_
2h 24min
45km 740m
(03:09/km)
 
30
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
10km 370m
(03:01/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 45s
10km 480m
(02:56/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
10km 000m
(05:47/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 38s
8km 000m
(05:35/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 58s
10km 020m
(05:35/km)
icon_
2h 38min
28km 020m
(05:39/km)
icon_
1h 02min
20km 850m
(02:58/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 23min 90km 480m 06:13/km 9.64 km/h
Jazda na rowerze: 6h 36min 129km 780m 03:03/km 19.62 km/h