Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 07s
20km 100m
(03:26/km)
30
31
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 58s
10km 100m
(03:16/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
36min 02s
10km 800m
(03:20/km)
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min
20km 100m
(03:35/km)
3
4
icon_
3h 30min
61km 100m
(03:26/km)
 
5
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 25s
20km 200m
(03:29/km)
6
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 33s
9km 800m
(03:25/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 39s
9km 800m
(03:20/km)
7
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 27s
9km 500m
(03:25/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 07s
10km 000m
(03:19/km)
8
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 24s
9km 900m
(03:10/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 13s
9km 550m
(03:16/km)
9
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 24s
9km 900m
(03:10/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 35s
10km 200m
(03:18/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 04s
5km 100m
(07:04/km)
11
icon_
36min
5km 100m
(07:04/km)
icon_
5h 29min
98km 850m
(03:20/km)
 
12
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 59s
10km 100m
(02:52/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 08s
10km 100m
(03:11/km)
13
14
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 27s
10km 300m
(02:46/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 52s
10km 500m
(03:08/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
5km 100m
(07:07/km)
16
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 14s
10km 300m
(02:50/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 08s
10km 300m
(03:01/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 06s
1km 700m
(06:32/km)
icon_
47min
6km 800m
(06:57/km)
icon_
3h 02min
61km 600m
(02:58/km)
 
19
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 05s
10km 300m
(02:49/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 05s
10km 400m
(03:05/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 10s
5km 930m
(06:46/km)
21
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 02s
10km 460m
(02:52/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 31s
10km 350m
(02:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 04s
8km 000m
(07:16/km)
22
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 03s
10km 340m
(02:54/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 22s
10km 370m
(02:44/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 48s
6km 900m
(06:56/km)
icon_
2h 26min
20km 830m
(07:00/km)
icon_
2h 59min
62km 220m
(02:52/km)
 
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 50s
10km 380m
(02:58/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
28min 26s
10km 650m
(02:40/km)
27
28
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
29min 25s
10km 460m
(02:49/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 23s
11km 420m
(02:55/km)
29
30
31
1
icon_
2h 02min
42km 910m
(02:50/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 49min 32km 730m 07:00/km 8.56 km/h
Jazda na rowerze: 15h 54min 306km 580m 03:06/km 19.27 km/h