Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 15s
20km 800m
(03:11/km)
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 52s
20km 800m
(03:24/km)
3
4
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 25s
20km 800m
(03:20/km)
5
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
35min 21s
9km 800m
(03:36/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
9km 800m
(03:14/km)
6
7
icon_
4h 33min
82km 000m
(03:20/km)
 
8
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 25s
9km 800m
(03:25/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 05s
9km 700m
(03:25/km)
9
10
11
12
13
14
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
40min 55s
13km 300m
(03:05/km)
icon_
1h 47min
32km 800m
(03:16/km)
 
15
16
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 37s
9km 800m
(03:14/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
40min 05s
11km 300m
(03:33/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 09s
6km 800m
(06:47/km)
18
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
33min 05s
9km 700m
(03:25/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 15s
9km 700m
(03:19/km)
19
20
21
icon_
46min
6km 800m
(06:47/km)
icon_
2h 17min
40km 500m
(03:23/km)
 
22
23
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
30min 51s
9km 700m
(03:11/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 33s
10km 100m
(03:13/km)
24
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 14s
20km 100m
(03:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
6km 800m
(06:53/km)
25
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
31min 04s
9km 700m
(03:12/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
36min 13s
10km 500m
(03:27/km)
26
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 03s
19km 800m
(03:20/km)
27
28
icon_
46min
6km 800m
(06:52/km)
icon_
4h 24min
79km 900m
(03:18/km)
 
29
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 07s
20km 100m
(03:26/km)
30
31
1
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
32min 58s
10km 100m
(03:16/km)
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
36min 02s
10km 800m
(03:20/km)
2
icon_41091
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min
20km 100m
(03:35/km)
3
4
icon_
3h 30min
61km 100m
(03:26/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 32min 13km 600m 06:49/km 8.78 km/h
Jazda na rowerze: 14h 12min 255km 300m 03:20/km 17.98 km/h