Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
2+2x3,2(4:40)p.5 '+2 Pokaż
57min 02s
11km 200m
(05:06/km)
HR:144/158
31
1
2
3
4
icon_
57min
11km 200m
(05:05/km)
 
5
6
7
8
9
icon_0
2+2x3,2(4:39)p.5 '+0,8 Pokaż
50min 37s
10km 000m
(05:04/km)
HR:149/161
10
11
icon_
50min
10km 000m
(05:03/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
1+9(5:29)+0,2 Pokaż
56min 22s
10km 223m
(05:31/km)
HR:137/148
icon_
56min
10km 223m
(05:30/km)
 
19
20
icon_0
1+11,3(5:53)+0,2 Pokaż
1h 13min 03s
12km 455m
(05:52/km)
HR:132/150
21
22
23
24
25
icon_0
1+9(5:30)+0,2 Pokaż
56min 50s
10km 201m
(05:34/km)
HR:132/147
icon_
2h 09min
22km 656m
(05:43/km)
 
26
27
icon_0
2+2,4(4:37)+2 Pokaż
33min 33s
6km 400m
(05:15/km)
HR:141/159
28
29
30
31
icon_0
2+3,2(4:35)+2 Pokaż
37min 18s
7km 200m
(05:11/km)
HR:148/163
1
icon_
1h 10min
13km 600m
(05:12/km)
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 07min 56km 479m 05:26/km 11.01 km/h