Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia na siłowni Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 5.20 00:27:10 05:13 1 (14%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 20.15 01:53:26 05:37 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 14.65 01:18:47 05:22 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 16.18 01:27:47 05:25 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 28.32 02:38:17 05:35 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-12-10
Aktywności od: 2008-09-10
Całk. dystans: 13483km 510m
Całk. czas: 1291:02:57
Średni tygodniowy dystans: 15km 916m
Aktywnych dni: 1256 (21%)
Aktywności: 1317

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 76.50 07:02:59 05:31 9 (30%)
Październik 2024: 71.89 06:16:15 05:14 7 (23%)
Wrzesień 2024: 117.86 10:24:39 05:17 11 (37%)
Sierpień 2024: 56.48 05:07:46 05:26 6 (19%)
Lipiec 2024: 67.84 06:01:22 05:19 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 627.81 56:44:45 05:25 71 (19%)
2023: 273.57 25:58:20 05:41 29 (8%)
2022: 921.25 84:57:45 05:32 90 (25%)
2021: 1179.99 114:03:06 05:47 104 (28%)
2020: 1489.19 141:55:40 05:43 129 (35%)
2019: 1139.00 108:10:32 05:41 105 (29%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Ultraboost 19 - śmietnik1511km 949m2024-06-01
Adidas Solar Glide - śmietnik1464km 066m2021-08-07
Puma Faas 500 v2 - śmietnik1317km 501m2015-09-22
Adidas Supernova m - śmietnik1201km 870m2019-09-10
Reebok ZigSonic V49315 - śmietnik1132km 782m2020-07-31
Puma Ignite - śmietnik1127km 955m2022-04-15
Adidas Ultraboost 20999km 998m2024-05-28
Puma Faas 300 - śmietnik964km 533m2022-08-24
Puma Faas 500 v3 - śmietnik894km 462m2016-05-09
Puma Ignite Mesh - śmietnik884km 650m2018-07-24
Adidas Kanadia 4 tr GTX742km 521m2024-11-24
Adidas Ultraboost 22442km 364m2024-11-27
Asics fuzeX - śmietnik225km 966m2018-03-02
Puma Faas 100r188km 508m2024-04-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous