Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
1+8,8(5'56)+0,2 Pokaż
59min 06s
9km 965m
(05:56/km)
HR:132/139
1
2
icon_0
1+8,8(5'55)+0,2 Pokaż
59min
9km 988m
(05:54/km)
HR:134/145
3
4
5
icon_
1h 58min
19km 953m
(05:55/km)
 
6
icon_0
1+8,8(5'49)+0,2 Pokaż
58min 04s
9km 927m
(05:51/km)
HR:136/146
7
8
9
icon_0
1+8,8(6'13)+0,2 Pokaż
1h 02min 16s
10km 026m
(06:13/km)
HR:135/146
10
11
12
icon_0
1+13,1(5'46)+0,2 Pokaż
1h 22min 32s
14km 199m
(05:49/km)
HR:137/151
icon_
3h 22min
34km 152m
(05:56/km)
 
13
14
15
icon_0
1+8,7(5'49)+0,2 Pokaż
58min 12s
9km 861m
(05:54/km)
HR:129/140
16
17
18
19
icon_0
1+14,1(5'33)+0,2 Pokaż
1h 24min 58s
15km 213m
(05:35/km)
HR:135/147
icon_
2h 23min
25km 074m
(05:42/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
1+13,8(5'48)+0,2 Pokaż
1h 27min 13s
15km 003m
(05:49/km)
HR:136/147
icon_
1h 27min
15km 003m
(05:48/km)
 
27
28
29
icon_0
1+8,8(6'10)+0,2 Pokaż
1h 01min 03s
9km 875m
(06:11/km)
HR:128/142
30
31
1
2
icon_0
1+14,1(5'39)+0,2 Pokaż
1h 26min 28s
15km 205m
(05:41/km)
HR:133/147
icon_
2h 27min
25km 080m
(05:52/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 13min 94km 092m 05:52/km 10.20 km/h