Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 01s
12km 511m
(05:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 32s
10km 674m
(05:52/km)
5
6
icon_0
Parkrun - Rumia Pokaż
18min 52s
5km 000m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 500m
(06:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 46s
9km 661m
(05:15/km)
icon_
3h 31min
40km 346m
(05:14/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 26s
11km 442m
(05:06/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
9km 128m
(05:07/km)
12
13
icon_0
I Śliwicki Bieg Pokaż
38min 37s
10km 000m
(03:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min
2km 500m
(05:12/km)
14
icon_
2h 36min
33km 070m
(04:44/km)
 
15
icon_14381
Rower Pokaż
51min 19s
20km 450m
(02:31/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 07s
11km 590m
(05:06/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 55s
11km 665m
(05:08/km)
19
20
21
icon_
1h 59min
23km 255m
(05:07/km)
icon_
51min
20km 450m
(02:30/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
9km 415m
(05:08/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
9km 415m
(04:55/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
11km 350m
(05:00/km)
26
27
icon_0
Parkrun - Gdynia Pokaż
18min 53s
5km 000m
(03:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
28
icon_
3h 08min
38km 180m
(04:55/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 59s
11km 665m
(05:03/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 665m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 08s
7km 425m
(04:36/km)
3
4
icon_
2h 34min
30km 755m
(05:00/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 146km 516m 05:00/km 11.97 km/h
Rower: 51min 20km 450m 02:30/km 23.91 km/h