Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 860m
(05:24/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
9km 729m
(06:03/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
9km 729m
(05:52/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 42s
12km 700m
(05:20/km)
icon_
4h 07min
44km 018m
(05:37/km)
 
4
icon_14381
Rower Pokaż
3h 49min 06s
78km 030m
(02:56/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 59s
12km 215m
(05:04/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 18s
10km 434m
(04:55/km)
8
9
icon_0
IX Bieg Turystyczny Czterech ... Pokaż
59min 49s
15km 000m
(03:59/km)
10
icon_
2h 53min
37km 649m
(04:35/km)
icon_
3h 49min
78km 030m
(02:56/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
10km 434m
(05:27/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 29s
7km 035m
(05:11/km)
16
17
icon_0
XXIX PÓŁMARATON LIPCOWY OKONEK Pokaż
1h 26min 24s
21km 098m
(04:06/km)
icon_
2h 59min
38km 567m
(04:39/km)
 
18
19
icon_14381
Rower Pokaż
1h 01min 18s
22km 270m
(02:45/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 22s
9km 729m
(05:48/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 29s
13km 400m
(05:56/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
8km 224m
(05:30/km)
icon_
3h 01min
31km 353m
(05:46/km)
icon_
1h 01min
22km 270m
(02:45/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
8km 000m
(06:11/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
7km 300m
(06:10/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
7km 300m
(06:18/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
icon_0
Parkrun Gdynia 238 Pokaż
18min 47s
5km 000m
(03:45/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
10km 707m
(05:03/km)
icon_
3h 51min
41km 307m
(05:36/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 52min 161km 576m 05:09/km 11.64 km/h
Rower: 4h 50min 100km 300m 02:53/km 20.72 km/h