Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 09s
12km 700m
(05:36/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 38s
11km 400m
(05:03/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 56s
9km 700m
(05:58/km)
5
icon_14381
Rower Pokaż
1h 38min
24km 600m
(03:59/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 57s
16km 690m
(05:02/km)
icon_
4h 30min
50km 490m
(05:21/km)
icon_
45min
icon_
1h 38min
24km 600m
(03:59/km)
 
7
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 21s
11km 252m
(05:22/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 43s
11km 252m
(05:29/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 39s
8km 224m
(05:04/km)
icon_
2h 43min
30km 728m
(05:19/km)
icon_
45min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 31s
11km 252m
(04:51/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 14s
8km 682m
(06:08/km)
18
19
20
icon_0
PZU Gdynia Półmaraton Pokaż
1h 28min 06s
21km 097m
(04:11/km)
icon_
3h 15min
41km 031m
(04:46/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 53s
7km 750m
(06:34/km)
23
icon_14383
Pływanie Pokaż
45min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 43s
9km 620m
(06:19/km)
25
26
icon_14380
Siłownia Pokaż
45min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 44s
13km 092m
(05:24/km)
icon_14380
Siłownia Pokaż
45min
icon_
3h 02min
30km 462m
(05:59/km)
icon_
45min
icon_
1h 30min
 
28
icon_14381
Rower Pokaż
1h 24min
30km 690m
(02:44/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 54s
10km 674m
(05:14/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
8km 224m
(04:53/km)
1
icon_14381
Rower Pokaż
1h 05min
19km 820m
(03:17/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 500m
(05:43/km)
icon_0
33 Bieg Szpęgawski Pokaż
21min 24s
5km 800m
(03:41/km)
3
icon_14381
Rower Pokaż
1h 42min 21s
35km 890m
(02:51/km)
icon_
2h 17min
28km 198m
(04:52/km)
icon_
4h 11min
86km 400m
(02:54/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 08min 171km 609m 05:17/km 11.33 km/h
Pływanie: 1h 30min 0km 000m
Rower: 3h 02min 55km 290m 03:17/km 18.23 km/h
Siłownia: 1h 30min 0km 000m